Wir wünschen ein frohes Fest
und einen guten Rutsch ins neue Jahr

Wir sind ab dem 23. Dezember im Urlaub und
sind dann ab dem 02. Januar 2018 wieder für Sie da.

 

Blog


Auf diesem Blog finden Sie Informationen zum Thema: Fitness, Physiotherapie, Manuelle Lymphdrainage u.a., die die Praxis veröffentlicht hat. In unregelmäßigen Abständen wird dieser Bereich erweitert. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen.

Joba

Einfach „nur sitzen“ und trotzdem die tiefliegende Rumpfmuskulatur kräftigen?! Und dann macht das auch noch Spaß?!

Lernen Sie unsere beiden JOBA Core Trainer kennen!
In der Privatpraxis für Physiotherapie Boris E. Kaempfe gibt es Therapiepferde die nicht beißen, keine allergische Reaktion auf Tierhaare hervorrufen und auf die man ohne Probleme und Vorkenntnisse aufsteigen kann. 

HormonySwing

Die Privatpraxis für Physiotherapie Kaempfe legt Wert auf ganzheitliches Training und moderne Therapiemaßnahmen.
Seit 2015 befindet sich in unserem Trainingsraum am Volksdorfer Damm das Gerät „HarmonySwing Revital TP“.
Durch eine Schwingungsplattform wird auf schnelle und effiziente Art und Weise die Tiefensensibilität angesprochen und der Stoffwechsel angeregt. Der HarmonySwing bringt Spaß und Abwechslung ins Kraft- und Koordinationstraining und wird gerne von unseren Patienten genutzt.

Der Trainingsraum der Privatpraxis Kaempfe am Volksdorfer Damm wurde ergänzt und bietet nun noch mehr Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches und individuelles Trainingsprogramm.

Stolz möchten wir Ihnen in diesem und im nachfolgendem Blog unsere neuen Therapiegeräte vorstellen!
Der Mobisit und der HarmonySwing runden die bestehende Auswahl an Sportgeräten ab. Wir sind sehr erfreut, daß die neuen Geräte, genauso wie die seit 2010 im Einsatz stehenden „Therapiepferde“ JoBa Core Trainer, bei unseren Patienten großen Anklang finden und täglich in die physiotherapeutische Behandlung und in die Trainingstherapie eingesetzt werden.

Was bedeutet eigentlich Fit und Gesund ?

Nehmen wir die Definition aus dem Wörterbuch, der WHO oder finden wir eine eigene Definition. Ist es wichtig, das goldene Sportabzeichen abzulegen oder den nächsten Marathon zu gewinnen?
Für viele ist es doch schon ein Gewinn ihre eigenen Schwächen zu erkennen, und an diesen zu arbeiten.
Bei Schwangeren kann es sein, daß sich der Blickwinkel zu Ihren Füßen verändert. Sie sehen ihre Füße - eine zeitlang zu mindest - nicht mehr so wie vorher. Sind Sie allerdings nicht schwanger, können Ihre Füße aber trotzdem  nicht so klar erkennen, dann ist wohl der Bauch im Weg. Das könnte ein guter Zeitpunkt sein, über Fitness und Gesundheit nach zu denken.
Also mal ganz ehrlich, haben Sie nun schon Ihre eigene Definition gefunden, und diese zu Papier gebracht?

Ob der Sommer nun noch mal so richtig kommt, wissen wir nicht.

Dennoch ist es eine gute Zeit, am Strand barfuß spazieren zu gehen. Wenn der Sand zwischen den Zehen beim Auftreten hervorkommt, wir unseren Fußabdruck im Sand sehen können, dann tun wir unseren Füßen etwas Gutes!

Allmählich taut der Schnee, das Schneeschieben und Eiskratzen hat ein Ende und wir freuen uns auf den wirklichen Frühlingsanfang.
Die ersten warmen Sonnenstrahlen und die ersten empor sprießenden Pflanzen geben einem das Gefühl von Neubeginn und einem neuen Start. Nutzen wir dieses, denn wenn die Sonne scheint, hat das eine sehr positive Auswirkung auf unser Gemüt und unsere Leistungsfähigkeit.

Während des Schneeschippens merkt man schon seinen Rücken, und stellt fest, da war doch was. Hatte ich schon mal ... und nun schon wieder. Komisch, ging schon beim letzten mal nicht von alleine weg. Außerdem merke ich, mir ist ganz schön warm geworden bei dieser Aktivität, ob ich wohl mal mehr Sport treiben sollte?

Alter 16-25

Alter 16-25

Ich soll Fitness betreiben? Machen Sie Witze? Ich bin gerade in der Ausbildung, von zu Hause ausgezogen und habe wenig Zeit. Jetzt will ich erstmal Spaß haben. Naja Partys, Freunde und so.

 

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